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足の親指の爪の端が皮膚に当たって痛む、歩くとズキズキする、爪の周りが赤く腫れる。このようなときは、巻き爪や陥入爪（かんにゅうそう）が関係している可能性があります。

軽い違和感でも、靴の圧迫や爪の切り方によって悪化し、炎症や細菌感染につながることがあります。名古屋市東区・高岳周辺で足爪の痛みや腫れが気になる方は、早めに皮膚科へご相談ください。

巻き爪と陥入爪はどう違う？

巻き爪は、爪の両端が内側へ湾曲していく状態です。一方、陥入爪は、爪の端や角が周囲の皮膚に刺さり込み、痛みや炎症を起こしている状態を指します。両方が同時にみられることも少なくありません。

初期には靴を履いたときだけ痛む程度でも、進行すると赤み・腫れ・出血・膿、盛り上がった肉芽（にくげ）がみられる場合があります。

巻き爪・陥入爪が起こる主な原因

深爪・爪の角を切り落とす切り方

爪の角を丸く深く切ると、伸びてきた爪の端が皮膚へ入り込みやすくなります。痛い部分だけをさらに切ろうとすると、かえって悪化することがあります。

つま先が狭い靴や足への負担

サイズの合わない靴、先の細い靴、長時間の立ち仕事や運動などで足趾に圧がかかることも一因です。爪の変形、外傷、加齢による爪の厚みや硬さの変化が関与する場合もあります。

爪白癬など、爪そのものの病気

爪が厚い、白・黄・茶色に変色している、ぼろぼろ崩れるといった症状がある場合は、爪白癬（爪水虫）などを伴っていることがあります。見た目だけで判断せず、必要に応じて検査を行います。

自宅でできること・避けたいこと

痛みが軽い段階では、つま先に余裕のある靴へ替え、清潔を保ち、圧迫を減らすことが大切です。爪は入浴後など柔らかいときに、基本的にまっすぐ切り、角を深くえぐらないようにしましょう。

ただし、爪の下に綿や器具を無理に入れる、針やニッパーで食い込んだ部分を掘る、市販品を使って強い痛みを我慢しながら矯正することは、傷や感染の原因になります。糖尿病、血流障害、免疫を抑える治療を受けている方は、特に自己処置を避けて医療機関へご相談ください。

皮膚科を受診する目安

• 赤み、腫れ、熱感、出血、膿がある
• 歩行や靴を履くことがつらいほど痛い
• 同じ場所を繰り返す
• 肉芽のような盛り上がりがある
• 爪が厚い・変色しており、爪の病気も心配
• 糖尿病などがあり、足の傷が治りにくい

診察では、爪と周囲の皮膚の状態、感染の有無、爪の変形や背景疾患を確認します。状態に応じて、保護や外用薬、感染があれば抗菌薬、爪の切り方の調整、矯正具の検討、処置などを提案します。治療の適応や費用は状態・方法により異なるため、診察時にご説明します。

足爪の痛みは早めの相談が大切です

巻き爪・陥入爪は、痛みを避けようとして歩き方が変わり、日常生活に影響することもあります。赤く腫れた状態や繰り返す痛みを放置せず、原因を確認しましょう。名古屋あおいクリニックでは、皮膚科として足爪と周囲の皮膚を診察し、状態に合わせた対応を考えます。受診はお電話052-737-7117、LINE、24時間オンライン予約をご利用ください。

よくある質問

Q. 巻き爪は自分で切れば治りますか？

A. 深爪や角を切り落とすことが悪化の要因になる場合があります。痛み、腫れ、出血があるときは無理に切らず、診察をご検討ください。

Q. 膿が出ていても様子を見てよいですか？

A. 細菌感染を起こしている可能性があります。赤みや腫れが広がる、強い痛みがある、発熱がある場合は、早めの受診が必要です。

Q. 足の親指以外でも陥入爪になりますか？

A. 多くは足の親指に起こりますが、他の足趾や手指でも爪周囲の炎症・痛みが生じることがあります。爪の変形や皮膚の病気が隠れている場合もあるため確認が大切です。