梅雨に多い肌トラブルとは？湿気や汗で悪化する皮膚疾患と対策を皮膚科医が解説

名古屋市東区の皮膚科・美容皮膚科　名古屋あおいクリニック

梅雨の時期になると、

• 肌がベタつく
• ニキビが増える
• 湿疹が悪化する
• かゆみが強くなる
• 頭皮がかゆい
• 水虫が悪化した

というご相談が急増します。

梅雨は高温多湿な環境となるため、皮膚にとっては非常に負担の大きい季節です。

今回は、梅雨に多い肌トラブルの原因や症状、治療法、予防法について詳しく解説します。

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なぜ梅雨に肌トラブルが増えるのか？

梅雨は皮膚トラブルが起こりやすい条件が揃っています。

1. 高温多湿による汗の増加

湿度が高いと汗が蒸発しにくくなります。

その結果、

• 汗が皮膚に長時間残る
• 汗による刺激が続く
• 雑菌が増えやすくなる

ことで皮膚炎が起こりやすくなります。

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2. 皮膚のバリア機能低下

梅雨は気温変化が大きく、自律神経も乱れやすくなります。

その結果、

• 乾燥
• 皮脂バランスの乱れ
• バリア機能低下

が起こり、湿疹やかゆみが悪化しやすくなります。

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3. 真菌（カビ）が繁殖しやすい

梅雨は真菌（カビ）が最も繁殖しやすい季節です。

そのため、

• 水虫（足白癬）
• 体部白癬
• カンジダ
• マラセチア毛包炎

などが増加します。

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梅雨に多い肌トラブル① アトピー性皮膚炎

症状

• かゆみ
• 赤み
• 湿疹
• 皮膚の乾燥
• 掻き壊し

梅雨は汗が刺激となり、アトピー性皮膚炎が悪化しやすくなります。

特に

• 首
• 肘の内側
• 膝の裏
• 胸
• 背中

に症状が出やすくなります。

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治療

• 保湿剤
• ステロイド外用
• タクロリムス外用
• 抗アレルギー薬
• エキシマライト（エキシプレックス308）
• デュピクセント

などを症状に応じて使用します。

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梅雨に多い肌トラブル② 汗かぶれ（汗あれ）

症状

• 赤み
• かゆみ
• ヒリヒリ感
• 小さなブツブツ

汗が皮膚表面に残ることで炎症が起こります。

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好発部位

• 首
• 脇
• 胸
• 背中
• 鼠径部

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治療

• 保湿
• ステロイド外用
• 汗のコントロール

が中心となります。

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梅雨に多い肌トラブル③ あせも（汗疹）

子どもに非常に多い疾患です。

症状

• 小さな赤い発疹
• 強いかゆみ
• チクチク感

汗腺が詰まることで発症します。

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治療

• ステロイド外用
• 保湿
• 汗をこまめに拭く

ことで改善します。

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梅雨に多い肌トラブル④ ニキビ（尋常性ざ瘡）

梅雨は皮脂分泌が増加します。

その結果、

• 毛穴詰まり
• アクネ菌増殖
• 炎症

が起こりやすくなります。

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症状

• 白ニキビ
• 赤ニキビ
• 膿を持つニキビ

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治療

• ベピオ
• ディフェリン
• デュアック
• ダラシン
• ミノマイシン
• アクネトレント（適応例）

などを使用します。

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梅雨に多い肌トラブル⑤ 脂漏性皮膚炎

皮脂が増えることで悪化します。

症状

• 頭皮のフケ
• 赤み
• かゆみ
• 顔の皮むけ

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好発部位

• 頭皮
• 鼻周囲
• 眉毛
• 耳周囲

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治療

• ニゾラール
• ステロイド外用
• 適切な洗髪指導

を行います。

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梅雨に多い肌トラブル⑥ 水虫（足白癬）

梅雨は最も水虫が増える季節です。

症状

• 足の皮むけ
• かゆみ
• ジュクジュク
• ひび割れ

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治療

• ラミシール
• ルリコン
• エフィナコナゾール（爪白癬）

などを使用します。

放置すると爪白癬へ進行することがあります。

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梅雨に多い肌トラブル⑦ マラセチア毛包炎

近年増加している疾患です。

症状

• 胸や背中のブツブツ
• ニキビのような発疹
• かゆみ

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特徴

通常のニキビ治療では改善しないことがあります。

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治療

• ニゾラール外用
• 抗真菌薬

が有効です。

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梅雨の肌トラブル予防法

汗を放置しない

汗をかいたら

• シャワー
• 濡れタオル

などで早めに清潔を保ちましょう。

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保湿を継続する

湿度が高くても皮膚のバリア機能維持には保湿が重要です。

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通気性の良い服を選ぶ

• 綿素材
• 吸湿速乾素材

がおすすめです。

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睡眠不足を避ける

睡眠不足は

• アトピー
• ニキビ
• 湿疹

の悪化につながります。

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こんな症状は皮膚科へ

• かゆみが続く
• 市販薬で改善しない
• ニキビが悪化する
• 足の皮がむける
• 背中にブツブツが増える
• 湿疹が広がる

このような場合は早めの受診をおすすめします。

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名古屋あおいクリニックの肌トラブル治療

当院では、

• アトピー性皮膚炎
• ニキビ
• 脂漏性皮膚炎
• 水虫
• 汗かぶれ
• あせも
• マラセチア毛包炎

など、梅雨に増える皮膚疾患の診療を行っています。

症状に応じて、

• 外用薬
• 内服薬
• 光線療法（エキシプレックス308）
• 生物学的製剤

を組み合わせた治療を行っています。

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まとめ

梅雨は湿度と気温の上昇により、

• アトピー性皮膚炎
• 汗かぶれ
• あせも
• ニキビ
• 脂漏性皮膚炎
• 水虫
• マラセチア毛包炎

などが悪化しやすい季節です。

「毎年梅雨になると肌の調子が悪くなる」
「かゆみや湿疹がなかなか治らない」

という方は、早めに皮膚科へご相談ください。

名古屋市東区の皮膚科・美容皮膚科 名古屋あおいクリニックでは、梅雨に多い肌トラブルの診療を行っています。お気軽にご相談ください。

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（皮膚科・美容皮膚科・内科・泌尿器科・児童精神科・精神科）

〒461-0005
愛知県名古屋市東区東桜2-4-1 第三コジマビル6階

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【診療時間】
10:30～13:30
14:30～19:00

【休診日】
不定休

【アクセス】
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【ホームページ】
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皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

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