繰り返すニキビの原因と治療法とは？

～なかなか治らないニキビ、何度も再発するニキビでお悩みの方へ～

名古屋市東区の皮膚科
名古屋あおいクリニック

「ニキビが治ってもまたできる」
「市販薬を使っても改善しない」
「大人になってからニキビが増えた」
「同じ場所に何度もニキビができる」

ニキビ（尋常性ざ瘡）は非常に多い皮膚疾患ですが、適切な治療を行わないと何度も再発し、ニキビ跡として残ってしまうことがあります。

特に近年は、思春期だけでなく20代、30代、40代以降の大人ニキビで悩む方も増えています。

今回は、繰り返すニキビの原因と治療について詳しく解説します。

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ニキビとは？

ニキビ（尋常性ざ瘡）は、

毛穴の詰まりと炎症によって起こる慢性皮膚疾患です。

単なる「できもの」ではなく、皮膚科で治療が必要な病気です。

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ニキビができる仕組み

ニキビは主に4つの要素が関係しています。

① 毛穴の詰まり

皮脂や角質によって毛穴が詰まります。

これがニキビの始まりです。

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② 皮脂の増加

皮脂分泌が増えると毛穴が詰まりやすくなります。

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③ アクネ菌の増殖

毛穴内部でアクネ菌が増殖します。

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④ 炎症

赤ニキビや膿ニキビへ進行します。

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なぜニキビを繰り返すの？

① 毛穴詰まりが改善していない

ニキビが治ったように見えても、

毛穴の詰まりが残っていると再発します。

そのため、

炎症だけを抑える治療では不十分なことがあります。

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② ホルモンバランス

特に女性では、

悪化しやすい時期

• 生理前
• 睡眠不足
• ストレス時

など

ホルモン変動によって皮脂分泌が増加します。

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③ ストレス

ストレスは、

• 男性ホルモン増加
• 皮脂増加
• 炎症増悪

を引き起こします。

受験や仕事の忙しい時期に悪化する方も少なくありません。

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④ 睡眠不足

睡眠不足は皮膚のターンオーバーを乱します。

また、

• ストレス増加
• ホルモン異常

にもつながります。

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⑤ 間違ったスキンケア

よくある例として、

洗いすぎ

ゴシゴシ洗顔

↓

皮膚バリア低下

↓

炎症悪化

があります。

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⑥ マスクによる刺激

マスクの摩擦や蒸れは、

ニキビ悪化の原因になります。

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⑦ 化粧品や整髪料

毛穴を詰まらせる製品によって悪化することがあります。

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⑧ 食生活

完全に原因ではありませんが、

以下は悪化要因になることがあります。

• 糖質過多
• 甘い飲み物
• 脂質の多い食事
• 不規則な食生活

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⑨ 大人ニキビ

20歳以降のニキビでは、

• ストレス
• 睡眠不足
• ホルモンバランス

が大きく関与します。

フェイスラインや顎にできやすい特徴があります。

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繰り返すニキビの治療

保険診療による治療

ベピオゲル

毛穴詰まり改善＋アクネ菌抑制

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ディフェリンゲル

毛穴詰まり改善

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エピデュオゲル

毛穴詰まり＋アクネ菌対策

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デュアック配合ゲル

炎症性ニキビに有効

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ゼビアックス

外用抗菌薬

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抗菌薬内服

• ミノマイシン
• ビブラマイシン

など

炎症が強い場合に使用します。

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保険診療で改善しない場合

アクネトレント（イソトレチノイン）

重症ニキビや難治性ニキビでは、

イソトレチノイン治療が有効な場合があります。

期待できる効果

• 皮脂分泌抑制
• 毛穴詰まり改善
• ニキビ再発予防

海外では重症ニキビの標準治療として広く使用されています。

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ニキビ跡になる前に治療が重要

炎症を繰り返すと、

ニキビ跡

• クレーター
• 赤み
• 色素沈着

として残ることがあります。

ニキビ跡は治療に時間がかかるため、

早期治療が重要です。

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美容皮膚科治療

ニキビやニキビ跡に対して、

ケミカルピーリング

毛穴詰まり改善

ダーマペン

ニキビ跡改善

ピコレーザー

色素沈着改善

ハイドラフェイシャル

毛穴洗浄

などを行うことがあります。

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日常生活で気をつけること

正しい洗顔

朝晩2回程度

やさしく洗う

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保湿

ニキビ肌でも保湿は必要です。

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紫外線対策

炎症後色素沈着予防になります。

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睡眠

十分な睡眠を確保する

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ストレス管理

ストレスもニキビ悪化因子です。

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こんな場合は皮膚科へ

✔ ニキビを繰り返す

✔ 市販薬で改善しない

✔ ニキビ跡が気になる

✔ 顔全体に広がる

✔ 大人になってから増えた

✔ 痛みのあるニキビが多い

このような場合は皮膚科受診をおすすめします。

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まとめ

繰り返すニキビの原因には、

• 毛穴詰まり
• 皮脂分泌増加
• ホルモンバランス
• ストレス
• 睡眠不足
• スキンケアの問題

などが関係しています。

ニキビは放置するとニキビ跡になる可能性があります。

繰り返すニキビは早めに皮膚科で適切な治療を受けることが大切です。

名古屋あおいクリニックでは、

• 保険診療によるニキビ治療
• アクネトレント（イソトレチノイン）
• ニキビ跡治療
• 美容皮膚科治療

まで幅広く対応しております。

繰り返すニキビや治りにくいニキビでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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名古屋あおいクリニックのご案内

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（皮膚科・美容皮膚科・内科・泌尿器科・児童精神科・精神科）

〒461-0005
愛知県名古屋市東区東桜2-4-1 第三コジマビル6階

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10:30～13:30
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【休診日】
不定休

【アクセス】
高岳駅より徒歩4分
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【ホームページ】
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皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

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