手汗・脇汗・足汗が止まらない…それは多汗症かもしれません

原因と治療について皮膚科専門医が解説

こんにちは。

名古屋市東区の皮膚科・美容皮膚科
名古屋あおいクリニックです。

「手汗でノートやスマホが濡れる」
「脇汗で服に汗ジミができる」
「足汗が多くて靴の中が蒸れる」

このようなお悩みはありませんか？

汗をかくことは体温調節のために必要な生理現象ですが、日常生活に支障が出るほど汗が多い場合は多汗症という病気の可能性があります。

近年は保険適応の治療薬も増え、多汗症は治療できる疾患になっています。

今回は手汗・脇汗・足汗の原因と治療についてわかりやすく解説します。

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多汗症とは？

多汗症とは、体温調節に必要な量を超えて過剰な発汗が起こる状態です。

特に

• 手のひら（手掌）
• 脇（腋窩）
• 足の裏（足底）
• 顔面
• 頭部

によくみられます。

発汗によって

• 学校や仕事に支障が出る
• 人前で緊張する
• 握手ができない
• パソコンやスマホ操作がしづらい
• 汗の臭いが気になる

など、生活の質（QOL）が大きく低下することがあります。

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手汗・脇汗・足汗の原因

① 原発性局所多汗症

最も多い原因です。

明らかな病気がないにもかかわらず、

• 手のひら
• 足の裏
• 脇

に過剰な発汗が起こります。

特徴として

• 子ども～若年期から始まる
• 家族にも同様の症状があることがある
• 両側対称に出る
• 緊張すると悪化する

などがあります。

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② 自律神経の乱れ

汗は交感神経によってコントロールされています。

そのため

• 睡眠不足
• 疲労
• ストレス
• 不安
• 更年期

などによって自律神経が乱れると発汗が増えることがあります。

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③ 更年期障害

女性ホルモン（エストロゲン）の低下により

• ホットフラッシュ
• のぼせ
• 顔のほてり
• 発汗

が起こります。

「急に汗が増えた」
「夜間の発汗が増えた」

という場合は更年期症状が関係していることがあります。

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④ 甲状腺疾患

甲状腺ホルモンが過剰になると

• 発汗増加
• 動悸
• 体重減少
• 手の震え

などがみられます。

発汗の原因検索として甲状腺機能検査を行うことがあります。

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⑤ 肥満や生活習慣

体重増加に伴い体温調節の負担が増え、汗をかきやすくなることがあります。

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多汗症の診断

以下のような症状が6か月以上続いている場合、多汗症が疑われます。

✓ 手汗で紙やノートが濡れる

✓ パソコンやスマホ操作に支障がある

✓ 脇汗で服が濡れる

✓ 足汗で靴が蒸れる

✓ 左右対称に汗が出る

✓ 緊張で悪化する

✓ 家族にも同じ症状がある

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手汗の治療

アポハイドローション

原発性手掌多汗症に対する保険適応薬です。

汗を出す神経の働きを抑え、発汗量を減少させます。

特に

• 学生
• 受験生
• デスクワークが多い方

で効果を実感しやすい治療です。

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脇汗の治療

エクロックゲル

原発性腋窩多汗症に対する保険適応薬です。

脇に塗ることで発汗を抑制します。

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ラピフォートワイプ

脇汗に対する保険適応の拭き取りタイプの治療薬です。

ライフスタイルに応じて選択できます。

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足汗の治療

残念ながら足底多汗症には現在保険適応の専用外用薬はありません。

しかし

• 塩化アルミニウム外用
• 自律神経調整
• ボツリヌストキシン治療（自費）
• 生活指導

などで改善を目指します。

足汗が強い方は

• 足白癬（水虫）
• 爪白癬
• 足の臭い

のリスクも高くなるため注意が必要です。

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更年期が関係している場合

更年期による発汗の場合は

• ホルモン評価
• 更年期治療
• プラセンタ療法（メルスモン）
• 漢方治療

などを組み合わせます。

当院では更年期症状のご相談も行っています。

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多汗症を放置すると

• 人前に出るのが苦痛になる
• 対人関係に影響する
• 学業や仕事に支障が出る
• 不安症状が悪化する

ことがあります。

汗の悩みは決して「気のせい」ではありません。

適切な治療で改善できる可能性があります。

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まとめ

手汗・脇汗・足汗は、多汗症という病気が原因のことがあります。

特に

• 手汗 → アポハイドローション
• 脇汗 → エクロックゲル、ラピフォートワイプ

など保険適応の治療薬が使用できるようになりました。

また、更年期障害や自律神経の乱れが背景にある場合には、その治療も重要です。

汗でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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